生活の仕方を変える|認知症対策
認知症の恐怖と記憶力の低下 最近、このままの生活で良いのだろうかと考える事が増えた。もっとも困る事は、記憶力の低下だろう。これだけは人に話しても理解してもらえない。日常生活の中で、ハッキリとした記憶力の低下が自覚できる。…
認知症の恐怖と記憶力の低下 最近、このままの生活で良いのだろうかと考える事が増えた。もっとも困る事は、記憶力の低下だろう。これだけは人に話しても理解してもらえない。日常生活の中で、ハッキリとした記憶力の低下が自覚できる。…
さいきん、我が人生最後の友人であり相棒、そして共に暮らし助け合ってる猫のキータンを見てると、本来の生き方というモノを教えられるときがある。人も地球上に暮らす生物の一種に過ぎず、同じほ乳類の猫と暮らし、本来の生き方を思い出…
放送大学2020年2学期「単位認定試験」を郵送して、やっと妙な焦りから解放された。人間の慣れとはおかしなモノで、開放されると、この開放感が不安感にも変わってくる。 我が人生、残りもわずかになってきたようだ。朝起きると血圧…
初めての単位認定試験を終えた。今朝は静かなBGMを聞きながら、提出前の見直しをしようとした。自宅受験で落ちたら・・・、とはいうものの、終えたという終了感は何とも脱力感にもつながるようだ。それほど真剣に取り組んでもいなかっ…
今朝は3時に目が覚め、寝付かれなかったので「自習型問題」をやってみた。13日から単位認定試験なので、遅いくらいだけど。 どう頑張っても半分くらいしか分からない。辞書を使って1時間くらい頑張って、16問中4問の間違いだった…
NHK大河ドラマ「麒麟が来る」に合わせたのだろうか、NHKBSで「太平記」を毎週日曜日の朝に放映してる。 「麒麟が来る」は明智光秀を主役に、織田信長が室町幕府を倒し、本能寺までの物語なのだろう。ドラマの「太平記」は、足利…
昨年の10月頃から起きた左肩先の痛みが、3ヶ月も経つのに未だに消えない。当初は四十肩などと診断されて、70歳で四十肩だってさ、などと喜んでいたがとんでもないことだった。 50代の頃に、右肩が五十肩(肩関節周囲炎)になり、…
昨年の今頃は、勤務先で仕事納めの大掃除をしていた。やっと立ち直れたようで、そして同時に大きな夢も有った。年内の退職も翌年の2月までの延長となり、人生最後の仕事と思い、入念に掃除をしたものだ。 そして1年が過ぎて、いったい…
最近は週に2回程度、あるいは1回しか散歩に出ない。そのせいか、少し歩くと息苦しくなる。歩く速度も遅くなってきた。 こういう状態を見て、年を取ったら散歩や早歩きのような運動は欠かせないといわれる。むかし老人を見ると、モタモ…
昨日、放送大学本部学習センターから電話が来た。 後期単位認定試験の自宅での受験についてで、通信指導の合格者に対して、ID toパスワードが送られてくる。「システムwakaba」から、2021年1月13日(水)から1月21…
午後、太田イオンまで行った。イオンの館内を歩いて、急激に体力の落ちてることを感じた。歩いていても、胸が少し痛み、息苦しさも感じてきた。 3月からの武漢ウイルス、新型コロナの影響で外出を控えていた。元来が外に出ることが好き…
前回のMRI検査の結果を聞いてきた。分かっていたけど、・・・頸椎ヘルニアが2カ所だった。 チョットひどそうな画像。 数年前まで、右の肘と小指薬指に少しのシビレが出ていた。去年あたりから肩の凝りと、左肘から小指にシビレが出…
猫の寿命は、いったい何年なのだろうか。我が家のキータンは今年の7月で、家に来てから15年が経った。夏に風邪症状で獣医師さんに診てもらい、その時に聞いたら、人間に換算すると、ほぼ74歳を超えるくらいと聞いた。 飼い猫の平均…
今年から娘の扶養に入った。 令和3年の「給与所得者の扶養控除当申告書」を書かなければならないということで、年金機構の事務所に行き、年金額改定通知書の再発行をしてもらった。それと「離職証明書」を持って、税務署に相談に行った…